MCTは、海岸沿いに敷かれた歩道ですが、山地、海食崖、砂浜、舗装路、市街地など、多種多様な場所を通過します。歩くルート、歩く日数、等にあわせて、準備をしてください。環境省ウェブサイトでもご確認いただけます。 

環境省「トレイルの歩き方」： https://tohoku.env.go.jp/mct/guide/preparation.html

長い距離、長い日数歩くことを考えている方は、『LONG DISTANCE HIKING』（著：長谷川普／発行：株式会社TRAILS）も参考になります。