MCTを歩く際は、まず計画を立てましょう。歩く日数、どこからどこまで歩くか、水や食料の補給をどこでできるのか、どこに宿泊するのか、など、歩くために必要な情報を、Map Bookや、DATA BOOK（発行：MCTA）、Google Map、各地方自治体の関連ウェブサイトなどを見て情報を集め、事前に計画してください。 

自分にあったルートを選び、自分に合った計画を立てる必要があり、無理は禁物です。原則的に、暗くなる前に歩行を終えるよう計画を立てましょう。暗くなってしまいそうな時は、最寄りの舗装道路などの安全な場所に早めに移動しましょう。また、万が一、暗くなってしまったときのために、ヘッドライトを携行してください。電灯のないトンネル（隧道、等）を歩く際にも役立ちます。ＭＣＴ沿線の主要な気象情報をまとめた別添資料５も参照ください。 

川や沢を渡る場所、潮位が高いと歩けなくなる海辺もありますので、周辺の川の水位や潮位表も歩く前に確認しましょう。 

トレイルセンターでは、事前予約制で経験豊富なスタッフがハイキングに関する相談を受けつけております。お気軽にお問い合わせください。 

注：「ウェブサイト名」をクリックすると、各機関のウェブサイトをご覧いただけます。